|
DOI: 10.7256/2454-0722.2019.4.30910
Дата направления статьи в редакцию:
29-09-2019
Дата публикации:
11-12-2019
Аннотация:
Предметом исследования выступает пенсионный стресс в двух его видах: предпенсионный как стресс от ожидания выхода на пенсию и постпенсионный – переживания возникающие после выхода на заслуженный отдых. Целью исследования является изучение динамики показателей биопсихологического возраста на протяжении девяти периодов жизненного пути человека (в промежутке от 25 до 85 лет). Рассматриваются изменения показателей относительного биологического и психологического старения, наиболее подробно они оцениваются в период предшествующий выходу на пенсию и последующий на ним. Метод исследования: изучение возрастных срезов. Применялись методы диагностики биологического, должного биологического и психологического возрастов, также оценивался индексы относительного биологического и относительного психологического старения. Для оценки достоверности результатов применялся метод дисперсионного анализа Анова. Было показано, что в период, предшествующий выходу на пенсию, у людей усиливается относительное биологическое старение организма, которое сохраняется и в последующий период, однако, после 71 года оно выравнивается и начинает соответствовать биологической норме. Мы объяснили это явление – следствием психологического стресса, который человек испытывает в ожидании и позднее при переходе из одной социальной среды в другую. Также показано рассогласование между биологическим и психологическим старением: психологический возраст человека не изменяется в период выхода на пенсию, однако, уже находясь на пенсии, и мужчины, и женщины начинают чувствовать себя психологически более старыми.
Ключевые слова:
личность, жизненный путь, личностное время, пенсионный возраст, биологический возраст, психологический возраст, пенсионный стресс, предпенсионный стресс, относительное биологическое старение, психологическое старение
Статья подготовлена при финансовой поддержке Российского научного фонда, проект № 19-18-00058
Abstract: The subject of this research is the retirement stress in its two forms: pre-retirement stress as an anticipation of retirement, and post-retirement as the feelings emerging after reaching retirement. The goal of this work consists in studying the dynamics of indicators of biopsychological age throughout nine stages of the human life cycle (between 25 and 85 years of age). The author explores change of indicators of the relative biological and psychological aging, namely during the periods preceding retirements and following right after. ANOVA dispersion analysis was applied for assessing the veracity of results. Activation of the relative biological aging is determined in the period preceding retirement and the following one; however, after reaching 71 years of age, it balances out and starts matching the biological norm. The author explained such phenomenon as a result of psychological stress experienced by a person during anticipation, and later transition, from one social environment into another. The research also demonstrated disaccord between biological and psychological aging: psychological age of a person does not change at the brink of retirement; however, during the retirement, both men and women start feeling psychologically older.
Keywords: personality, life path, personal time, retirement age, biological age, psychological age, retirement stress, pre-retirement stress, relative biological aging, psychological aging
Выход на пенсию – это стресс, связанный с переходом из одной социальной среды в другую: из среды, где у человека был четко отречённый круг обязанностей (работа) в среду, где ничего не ясно [1]. Этот стресс влияет не только на психическое состояние, но и на физиологию организма. Существует два вида психологического стресса, связанного с выходом человека на заслуженный отдых. Это стресс от ожидания выхода на пенсию, названный нами предпенсионным [2] и стресс возникающий после выхода на пенсию, именуемый постпенсионным. В литературе в основном представлен феномен постпенсионного стресса (часто называемый просто пенсионным). Стресс от ожидания выхода пенсию изучен значительно меньше. Также осталось неизученным влияние пенсионного стресса на течение биологического и психологического времени человека. Эмпирическому исследованию этого влияния и посвящена наша статья.
Обзор литературы. Начнем с того, что поведение человека, его режим дня, его отношение к жизни, силь жизни влияют на биологический возраст, даже определяемый на хромосомном уровне [3],[4],[5]. Как известно, теломеры и связанные с теломерами белки играют важную роль в старении клеток, что имеет значение для глобального здоровья. Как показало недавнее исследование C Werner с соавторами, изменение обычного поведения здоровых людей, в частности включение в обычный режим дня тренировок на выносливость влияют на активность теломеразы и длину теломер [4]. Изменение образа жизни, включение в режим экстремальных тренировок, увеличивали активность теломеразы и других ферментов, которые важны для клеточного старения, регенеративной способности и, следовательно, для здорового старения.
Возрастные изменения также являются стрессором; у человека с возрастом меняется образ жизни, режим дня, изменяется его социальная роль, - все это может влиять на показатели биологического возраста [6].
Существует известный феномен постпенсионного стресса, суть которого в изменении многих психологических и соматических показателей у человека после выхода на пенсию. Выход на пенсию является сильнейшим стрессором. Как показывают исследования, проведенные во многих странах, выход на пенсию влияет на состояние соматического и психического здоровья и увеличивает вероятность преждевременной смерти,. К выводу об увеличении риска преждевременной смерти после выхода на пенсию приходят многие исследователи независимо от сраны проведения опроса: Греция [7], Германия [8]; Швеция [9]; США [10]. Например, согласно результатам исследования А. Куна [11], в Австрии мужчины, выходящие на пенсию на год раньше срока, имеют более высокую. вероятность умереть по сравнению с продолжающими работать (на 13 %). При этом при принудительном увольнении у мужчин риск преждевременной смерти существенно возрастает, при этом вероятность смерти среди пенсионеров тем выше, чем больше разница в уровне дохода до и после выхода на пенсию [12]. Однако среди женщин смертность практически не меняется, что объясняется вовлеченностью женщин в домашнее хозяйство и семейные дела, в то время как мужчины с потерей работы утрачивают свой социальный статус кормильца, не получая взамен другой роли.
Исследователи психического здоровья отмечают ухудшение когнитивных функций после выхода на пенсию, причем наиболее быстро снижаются способности мгновенного и отложенного узнавания [13],[14],[15]. Пожилой возраст также связан с более резким снижением производительности памяти, но с меньшим снижением субъективной памяти. При этом на процессы памяти влияют личностные особенности, в частности, влияет эмоциональное состояние человека Депрессия, в том числе и связанная с выходом на пенсию, является предиктором субъективной памяти [16].
Сохранность когнитивных функций после выхода на пенсию зависит от уровня социализации человека. Как показали исследования, количество и качество социальных взаимоотношений, сохраняемых в пожилом возрасте, влияют на функциональные сети головного мозга. Сетевая статистика также выявила убедительные и последовательные доказательства того, что встраиваемость в социальные сети коррелирует с показателями количества функциональных связей между областями мозга, особенно между нижними префронтальными и затылочно-теменными долями [17].
Также известны данные о влиянии выхода на пенсию на субъективную оценку здоровья (СОЗ) - показатель, включаемый в большинство формул вычисления биологического возраста. При этом женщины испытывают большие психологические трудности, чем мужчины, у которых заметнее оказывается ухудшение физического здоровья [18].
Одним из популярных показателей применяемым в практике является психологической возраст человека. В нашей стране психологический возраст изучался в основном в связи с особенностями развития личности [19]. К.А. Абульханова ввела понятие личностной организации времени, в рамках которой выделяла: психологические перспективы, линии времени, способы организации и планирования времени, восприятия времени и т.п. Она отмечала, что с возрастом меняется и восприятие времени, и его организация, и отношение к нему, в частности, изменяется соотношение перспективы и ретроспективы. Если в молодом возрасте, человек больше обращен к будущему, у него более выражены личностные перспективы, то чем старше человек становится, тем больше у него получает развитие ретроспектива – анализ прошлого, воспоминания о прошедших событиях. Однако, К.А. Абульханова связывала это с взрослением личности вообще без конкретной привязки к выходу на пенсию.
Развитие личности в пенсионном возрасте активно изучаются современной психологией [20]. Л. И. Анцыферова [21] связывала развитие личности с профессионализацией, отмечая, что в ходе профессионального становления личности происходит расширение и обогащение всей системы жизненных отношений человека, который поднимается на новый уровень социального бытия, достигая переживания полноты жизни и эмоционального благополучия. Выход на пенсию, согласно ее концепции, не прерывает развитие личности, а выводит его на новый уровень, уровень наставничества, человек достигает мудрости, которой может поделиться с более молодыми сподвижниками. В.Н. Дружинин отмечал, что условием прогрессивного развития творческого человека в позднем возрасте выступает правильный тайм-менеджмент, который должен сменить некоторый «творческий беспорядок» организации времени в первой половине жизни. Если творческая личность не может перестроиться и изменить сформировавшиеся в юности привычки спонтанной организации времени, то это может привести к укорочению ее жизненного пути [22] .
В зарубежных исследованиях, часто рассматривали психологический возраст в связи с биологическим. В частности он позволяет предсказывает состояние здоровья человека; на основе анализа базы данных PsycINFO было показано, что субъективная оценка возраста может помочь выявить лиц с повышенным риском госпитализации, которым могут быть полезны усилия по профилактике и вмешательству [23].
Пожилые люди с субъективным снижением когнитивных способностей (SCD) (когнитивный компонент психологического возраста) в отсутствие объективной нейропсихологической дисфункции все чаще рассматриваются как подверженные риску ненормативного снижения когнитивных функций и возможного прогрессирования деменции при болезни Альцгеймера (AD) [24].
Однако, как следует из обзора литературы, исследователи в основном сосредотачивались на изучении периода жизни, после выхода на пенсию, изучали его психологические и соматические последствия. Сравнение осуществлялось периодами в целом «до» и «после». Однако собственно тот небольшой промежуток времени, предшествующий выходу на пенсию, на который и падает основная нагрузка предпенсионного стресса, остается недостаточно изученным.
Организация исследования. Целью исследования является изучение предпенсионного стресса как психофизиологического явления на основе динамики темпоральных показателей (биологического возраста, должного биологического возраста, психологического возраста и ряда производных индексов).
Методы.
Для изучения динамики биопсихологического возраста использовался метод возрастных срезов. Для оценки показателей биологического возраста мы использовали следующие методики.
1. Методика «Определение биологического возраста по В.П. Войтенко». Данная методика состоит из опросника «Определение самооценки здоровья (СОЗ)» и формулы определения биологического возраста (в формулу включены показатели: артериального давления, задержки дыхания после вдоха, статической балансировки и массы тела). Интегральным показателем является БВ – биологический возраст.
2. Методика определения должного биологического возраста для разных возрастных групп - ДБВ. Показатель характеризует средний биологический возраст для конкретной возрастной группы в настоящее время в РФ. Этот показатель считается статистической нормой биологического возраста для данного года рождения.
3. Индекс БВ - ДБВ (биологический возраст - должный биологический возраст), это показатель относительного старения. Отрицательные значения говорят об индивидуальной молодости человека, а положительные об индивидуальном старении относительно статистических норм.
4. Для оценки психологического возраста мы использовали метод самооценки личностного времени по К.А. Абульхановой и Т.Н. Березиной. Психологический возраст оценивался по 100 бальной шкале, где 0 баллов ставилось новорожденному младенцу, у которого все впереди, а 100 баллов, человеку, завершающему жизненный путь, который уже всего достиг или все равно не достигнет.
5. Индекс относительного психологического старения ПВ – КВ (психологический возраст – календарный возраст). Введен нами специально для этого исследования.
6. Методы математической статистики (Программный пакет Statistica 12). Для оценки влияния факторов пола и календарного возраста (возрастной группы) на показатели биопсихологического возраста мы использовали дисперсионный анализ Anova. Factorial. Для сравнения групп между собой мы использовали критерий Фишера, входящий в состав дисперсионного анализа (Fisher LSD)
Испытуемые. Было обследовано 1546 человек, из них 809 женщин и 737 мужчин. Более подробно половозрастной состав представлен в таблице 1.
Таблица 1. Половозрастной состав выборки.
|
пол
|
Возрастная группа
|
25-35
|
36-45
|
46-50
|
51-55
|
56-60
|
61-65
|
66-70
|
71-80
|
Свыше 81
|
|
женщины
|
Ср. возраст
|
28,5
|
41,0
|
47,8
|
53,0
|
57,8
|
62,9
|
67,9
|
75,3
|
84,1
|
|
п
|
97
|
80
|
60
|
44
|
98
|
126
|
118
|
150
|
36
|
|
мужчины
|
Ср. возраст
|
31,3
|
40,3
|
48,1
|
52,0
|
58,7
|
63,2
|
| |
Cn
© 1998 – 2024 Nota Bene. Publishing Technologies. NB-Media Ltd.
